Hvordan laver min søn nap

En af de sværeste tider på dagen for mange forældre er efter fodring af de små, når de skal få dem til at falde i søvn . De følelser, der opstår i løbet af dagen, for meget træthed eller simpelthen mangel på søvn, forårsager, at mange børn har svært ved at sove efter frokost og gøre det vanskeligt for deres forældre. Det er derfor, i .com, vi besvarer spørgsmålet om, hvordan jeg laver min sønsnap.

1

Generelt er forhandling den bedste måde at nå vores mål på. Det samme sker med børnene, snakkes med din lille og lover ham noget, du ved, han kan lide, når han vågner op fra en lur: Tag ham til den park, hvor hans venner spiller, selvom han bliver væk hjemmefra, hans yndlings snackmat, fem minutters tegnefilm mv Disse er små fornøjelser, der kan hjælpe dit barn med at slappe af og lure .

2

Måske har dit barn svært ved at falde i søvn, fordi han er bange for at være alene og i mørket i rummet. For at overvinde disse små barrierer har du det meget nemt, lad dit barn sove med sit yndlingsfyldte dyr og tillade en vis klarhed at komme ind gennem vinduerne, for eksempel uden at sænke hele blinden.

3

For at gøre dit barnesnap let, bør du forsøge at sikre, at tiden før du går i seng er stille. Hvis barnet allerede spiser med hele familien, er det meget sandsynligt, at spændingen, som dette kan medføre, forhindrer ham i at koncentrere sig om at sove lige efter. Derfor skal du efterlade alle sammen ved bordet fem minutter alene med dig eller med den person, der er ansvarlig for at sætte ham ned. Du kan forlænge tiden til at gå på toilettet for at pisse eller børste tænderne for at slappe af, og forandringen forsvinder.

4

En historie er også en god formel til at gøre din søn nap. Det er en fremragende overgang mellem dit daglige liv og det hviledag, der ikke kun er gyldigt for natten, men også for resten, som enhver lille skal tage efter at have spist, så efterfølgende går en god eftermiddag.

5

Tøv ikke med, selvom det koster dig og barnet bliver oprør, er det vigtigt, at dit barn lurer for en god udvikling og er rolig og samtidig fuld af energi i den sidste fase af dagen.