Sådan starter jeg min baby i svømning

Ser du alvorligt på at lære din baby at svømme? Hvis svaret er ja, så finder du denne artikel rigtig nyttig. Svømning er en fremragende fysisk aktivitet, som også kan være meget sjov og attraktiv for din baby. Nyd en god tid med din familie at investere i deres fremtidige sundhed og lære dem sunde vaner.

1

En forudgående afklaring er, at en baby ikke kan blive en super svømmer, før han er to eller tre år gammel. Barnet kan lide vand, men kan ikke samarbejde fuldt ud i første fase. Barnet skal have lidt tid til at vænne sig til vandet, så han kan slappe af og få tillid.

2

Aldersfaktoren bør ikke blive en barriere. Du skal bestemme, hvornår barnet skal begynde at svømme. Sundhedseksperter modsætter sig ikke noget imod babyens svømning på et tidligt stadium, men det anbefales at vente til fire eller fem måneder. I denne alder vil barnet få sin immunitet udviklet til fulde. Et støjende miljø kan også forstyrre eller forstyrre barnet, så det er sikkert at introducere det til støj fra poolen, efter at babyen er få måneder gammel.

3

Brug altid en badedragt, selvom adgang ikke er obligatorisk. I nogle pools kræver reglerne det, eller du kan endelig føle sig mere som sætte den på. Overvej bløderne at svømme som et godt køb. Svømningstilbehør som flyder er ikke egnede til babyer under 1 år. Der er andre passende tilbehør til rådighed for børn, som kan foreslås af instruktøren. Find ud af om poolen har nok faciliteter til pleje af børnene, som f.eks. Steder at skifte baby og sted at lege.

4

Brug babyen til vandet og lad ham bygge tanken om, at badetiden er en sjov tid. Stænk forsigtigt lidt vand på babyens krop eller læg det på ryggen og flyt det fra et sted til et andet.

5

Udvælgelsen af poolen er vigtig, jo mindre overfyldt er det bedste for dig og babyen. Hvis du ikke har lyst til går, gå med en ledsager. En ven ved din side vil holde dig og din baby afslappet. Det er en god idé at gå i poolen med barnet og have alt det sjove du kan med legetøjet til vand og aktiviteter i vandet.

6

Tjek poolen for sikkerhedsaspekter . Temperaturen skal være mellem 28 og 30 ºC. Begynd med en 10-minutters session og se tiden gradvist. Hvis du ryster, tag den ud og tag den forsigtigt ind. Lad ikke barnet svømme, hvis det er forkølet. Sørg for, at klor ikke forårsager hudproblemer.

• Et godt startpakke er: Tag med dig en varm flaske for at fodre barnet efter svømning, et håndklæde med en hat, en sandwich, da svømning kan gøre dig sulter babyen, legetøj og bøger, en bleppose og nogle legetøj til badetiden for babyen.