Hvordan man skal håndtere en giftig mor - det bedste råd

Forholdet til forældre er ikke altid let. Nogle gange bliver de også meget komplicerede, fordi selv om det synes svært at tro, kan både far og mor være giftig. Og det gør forholdet meget komplekst, fordi når du oplever denne type situation, er det nogle gange almindeligt at skære slipset eller sætte grænser med dine egne forældre.

Denne situation er endnu mere kompliceret, når det sker hos moderen, fordi det traditionelt menes at det er utænkeligt, at din egen mor kan være giftig eller skadelig for dig. Men det sker nogle gange. Og hvad skal man gøre? Vi giver dig hovednøglerne, så du ved, hvordan du skal håndtere en giftig mor . Vi har allerede sagt, at det første skridt er at anerkende, at denne type forhold virkelig eksisterer.

Hvordan man behandler en giftig mor fra følelsesmæssigt synspunkt

Det følelsesmæssige niveau er det mest komplicerede at arbejde, fordi det giftige forhold til moderen ikke altid er tydeligt. Faktisk skjuler det i mange tilfælde under begrebet kærlighed, men det er ikke sådan. Vi må præcisere, at det ikke er, at din mor ikke elsker dig, men styrer dine følelser for at nå deres formål, hvilket kan være meget forskelligt, fordi man ikke forlader hende alene og ikke bliver selvstændig, fordi hun er bange for at miste dig, overbeskyttelse, fordi hun bekymrer sig meget eller enhver anden situation det indebærer tab af kontrol over dig. Det er et forhold, der er baseret på misbrug, usikkerhed og skabelse af links, der er ødelæggende for dig, fordi de begrænser dig. Mange gange forsøger moren altid at skabe skyldfølelser i sine børn, selvom hun ikke er rigtig klar over, at hun gør det.

Det bedste, der kan gøres i disse tilfælde for at håndtere en giftig mor, er at etablere en mental og følelsesmæssig afstand . Det er svært, men det er virkelig effektivt. Det drejer sig især om, at når du taler med hende, hæver du en mur i dit sind, for ikke at blive påvirket af de kommentarer, hun laver eller genererer nogen form for følelse.

Først da kan du få det giftige forhold ikke påvirker dig på en vigtig måde, og du kan gøre dit liv, udvikle sig som en person, have relationer og venner eller udføre andre formål eller handlinger i dit liv, som din mor forsøger at forhindre dig i at gøre.

Og frem for alt falder aldrig i fejlen ved at blive offeret, fordi det bliver meget mere kompliceret at komme ud af det forhold og forlænge en obligation, der virkelig gør ondt i dig.

Tips til kommunikation med en giftig mor

I meget ekstreme tilfælde kan det være hensigtsmæssigt at afskære hele forholdet med den giftige moder. Før du ankommer til denne situation, kan du følge en række tips til at forsøge at kommunikere bedre med en giftig mor og omdirigere linket:

En af hovednøglerne er at begrænse de samtalespørgsmål, der tales med hende. For eksempel, hvis du altid laver kommentarer om dine venskaber og den tid du bruger sammen med venner, bebrejder dig, at hun er alene og ikke er opmærksom, undgå at sige, at du har været, eller hvem du har været, og de aktiviteter, du har gjort med dine venner . Hvis du ikke kan undgå kommentarer, begrænser du de oplysninger, du giver, fortæl aldrig alt. Du skal gøre dette med ethvert emne, du forsøger at manipulere.
Kommunikationstid kan også forkorte det. Hvis du ikke lever med det, er et godt trick at fastlægge bestemte dage for at snakke og se, hvordan det er, og fortæl kun hvad du synes, du skylder, og at det ikke vil generere nogen konflikt. Det samme kan ske med fysiske besøg. Begræns altid antallet af gange, du vil se hende hjemme i ugen. Heldigvis er der nye teknologier og den traditionelle telefon at holde kontakten. Nogle kanaler, du kan bruge til at holde samtaler kort og med en vis afstand, men uden at bryde kontakten.
At forlade ting klart til den giftige mor er en anden mulighed. For at gøre dette skal du være stærk og skarp. For eksempel, hvis du konstant kritiserer din bedste ven, kan du fortælle hende at holde op med det, eller du vil ikke fortælle hende noget andet om dit personlige liv. Det samme kan gælde, hvis du kritiserer dit arbejde, din partner og så videre. Men du skal være klar over, at dette kun virker, hvis du anvender det du har sagt. Det vil sige, hvis hun gør dig en af disse kritik eller kommentarer igen, bliver du nødt til at holde op med at tale om det. Du må tage konsekvenserne og ikke blødgøre. Dette gælder selvfølgelig, når kritik og kommentarer ikke er konstruktivt og ikke har til formål at give os et andet synspunkt for at hjælpe os.
Skrig er ubrugeligt. Aldrig falde i denne fælde, som du kun vil føle værre, og din mor bliver også mere foruroliget. Han taler altid i en korrekt tone og uden at miste sin ro

Udtryk følelser før en giftig mor

Når du har en giftig mor, er det godt at fortælle hende, hvordan du føler om handlingerne eller de kommentarer og kritik, som hun kan gøre dig. Du behøver ikke at være bange for at udtrykke det, du føler, og at fortælle det klart. Hun er måske ikke opmærksom på det.

Uanset om du beder om tilgivelse og lover at ikke gøre det igen, skal du fortsætte med at bevare visse grænser og afstande, indtil du bevise at det med tiden er sandt, at dette giftige forhold er afsluttet.

Derudover opfordrer vi dig til at hjælpe ham med at forsøge at holde op med at være en giftig person med det råd, vi giver dig i denne anden artikel.

De er tips og retningslinjer for, hvordan man skal håndtere en giftig mor. Vi anbefaler, at hvis du har denne type forhold, går du til fagfolk, som kan hjælpe dig med at løse situationen og minimere virkningerne og negative konsekvenser af et giftigt forhold.