Hvad skal jeg gøre hvis mit barn ikke vil spise

Har dit barn svært ved at lægge sin ske i munden for at spise ? Gør du flyet, og der sker ikke noget? I mange familier er måltidets tid et ægte mareridt og bliver en krig mellem forældre og børn. Hvad skal man gøre, hvis barnet ikke vil smage en bid? I forklarer vi nogle tips om, hvad du skal gøre, hvis dit barn ikke ønsker at spise.

Du skal bruge:

tid
tålmodighed

Fremgangsmåden for at følge

1

Hvis barnet nægter mad, kan det skyldes flere grunde. Først ser du måltiden som en kamp med din mor, og det får dig til at nægte mad. Også rationerne kan være større end barnets behov, eller hvem vil gerne henlede opmærksomheden, og det er måden at bevise det på.

2

Forældre bør være opmærksomme på disse punkter, så de bør reflektere og kende årsagerne til, at barnet føler sig utilbørlig . Der er tilfælde, hvor nogle af forældrene er autoritære og forårsager spændingsatmosfære på tidspunktet for måltidet, så barnet kan holde op med at spise.

3

Måltiden bør være tid til at interagere med barnet, så du bør skabe en behagelig tid. Husk at små børn er meget aktive, så forældre skal motivere dem passende.

4

Det er meget vigtigt at sætte en tid til måltider, så en vane er skabt, og barnet vil vide, hvad der er hans tid at spise. Barnet skal lave fire eller fem måltider om dagen, og bør undgå at stikke mellem måltiderne. Derudover er det rette sted at spise bordet, barnet skal undervises, at indtil han er færdig med at spise, kan han ikke løfte sig unødigt.

5

En varieret menu er nøglen for barnet at ønske at spise. Siden barnet begynder at spise, skal du dyrke gode spisevaner og gradvist introducere alle slags mad. Hvis barnet siger nej, skal du prøve igen, indtil du vender dig til de nye smag.

6

En meget alvorlig fejl er at forberede kun de måltider, du kan lide, hvis barnet ikke ønsker at spise, bør du ikke forberede en anden skål. Vores smag skal heller ikke overføres til børn, de skal fodres alt, selvom vi ikke kan lide det.

7

Barnet skal være klart, at måltidets tid er at spise, ikke at spille eller se fjernsyn. Barnet bør nyde øjeblikket og relatere denne gang med en god tid til at mødes med deres forældre.

8

Anbring det passende beløb på tallerkenen for barnet at spise uden problemer. Hvis du bestiller mere mad, skal du afslutte alt på pladen. Du må heller ikke sætte mange regler på tidspunktet for at spise, du skal først spise, for gradvist at fortsætte med følgende regler, f.eks . Ikke lægge dine hænder på tallerkenen, sidde ordentligt, lær at håndtere skeen, ikke tal med din mund fuld og hent din tallerken.

tips