Sådan ansøger du følelsesmæssig intelligens på arbejdspladsen

Succes på arbejdspladsen er ikke kun relateret til medarbejderens tekniske færdigheder. Det er også nødvendigt at have andre aspekter som en bred følelsesmæssig intelligens . Takket være dette kan vi opfatte, evaluere og styre vores egne følelser og andres, noget der er nødvendigt for vores arbejdsmiljø at være harmonisk. I den følgende artikel viser vi dig, hvordan man anvender følelsesmæssig intelligens på arbejdspladsen .

1

Selv om det ofte siges, at vi på arbejdspladsen må forlade følelser til side, er sandheden at det ikke er korrekt. Hvis vi forlader disse følelser til side, vil vi aldrig forstå vores humør. Hvis vi er triste eller vrede, sender vi et uforståeligt billede til resten, hvem der ikke på noget tidspunkt ved, hvad der sker med os. Af denne grund er følelsesmæssig intelligens på arbejdspladsen afgørende.

2

Hvis vi ikke anvender følelsesmæssig intelligens hos tredjeparter, vil vi aldrig vide, hvad visse adfærd skal være, selv ved at tage nogle uheldige svar, der kunne forklares perfekt.

3

For dette er det vigtigt at have god kommunikation med alle. Kommunikation, vi vil opdage alt, hvad vi har brug for for at sætte vores følelsesmæssige intelligens på arbejde.

4

Der er flere værktøjer inden for følelsesmæssig intelligens, der vil hjælpe os med at styre hele denne følelses verden. For eksempel er det vigtigt at eksternalisere . For dette er det vigtigt at kommunikere klart hvad der sker med os, tænk, vil eller føler. På denne måde vil ledsagerne forstå os.

5

Dynamisk opmærksomhed er også vigtig. Det handler ikke kun om at lytte, den anden skal vide, at vi er interesserede i det, han siger.

6

I stedet for at argumentere uden spørgsmål, må vi sætte selvsikkerhed i praksis. Assertiveness forsvarer en kommunikationsadfærd, hvor vi aldrig vil være aggressive eller passive. Vi vil give vores synspunkt samtidig med at vi sætter os i stedet for den anden person. Således vil vores kritik blive accepteret meget bedre.

7

Empati er meget vigtigt. Vi skal være empatisk med vores partnere, så vi vil se perspektiverne for dem og få mere information om deres følelser.

8

Takket være disse værktøjer kan vi klare vores følelser og lede andre menneskers følelser. Konflikter kan således løses mere effektivt.