Sådan begynder man at klatre

Klatring er den vertikale opstigning af vægge med både fysisk styrke, især i arme og ben, og mentalt. Det er en sport, der vinder popularitet i de senere år, men det må prøves før lanceringen for at øve det i bjerge eller klipper. Derudover har du brug for en række materialer, så det er bedst at sørge for, før du køber dem. I forklarer vi hvordan vi begynder at klatre .

Start på en klatrevæg

Den bedste mulighed for at starte klatring er at prøve en klatrevæg forberedt til begyndere, før man laver en klatring, hvor det er mere rettet mod klatrere med en vis erfaring, for at rette fejl i udførelsen.

Der er adskillige klatrevægge, hvor startkurser er givet, og hvor de desuden giver dig alt det nødvendige materiale, så du ikke behøver købe det: hjelmen, selene, kattens fødder mv. Du kan besøge artiklen Hvad er det grundlæggende materiale at klatre, hvor vi viser dig alt det nødvendige materiale.

Indledende kurser

For at gøre et indledende kursus at klatre, skal du kun gå til et af disse centre med behagelige og fleksible tøj. Der vil de lære dig det mest brugte ordforråd, materialer og grundlæggende sikkerhedsregler. Du kan begynde at opstigende ved at vide, hvor du skal lægge hvert lem op uden problemer og tage sikkerhed, for at kunne øve selvstændigt i klatreveje. Vi anbefaler i det mindste et kursus under tilsyn af en lærer mellem to og fire timer. Husk på at med et godt kursus vil du afregne færdighederne, det vil få dig til at miste din frygt og nyde denne sport . Lidt efter lidt får du større autonomi i klatrevægge, indtil du kan hoppe og klatre i virkelige bjerge eller klipper.