Sådan udvikler du følelsesmæssig intelligens hos børn

Emosionel intelligens vedrører en persons evner til at forstå deres følelser og andres. Det er noget rigtig vigtigt for udviklingen af ​​vores voksne liv. Derfor er det vigtigt, at vores børn lærer det grundlæggende. Vi viser dig, hvordan du udvikler følelsesmæssig intelligens hos børn .

1

Vores barns følelsesmæssige intelligens kan stimuleres gennem nogle øvelser, som vi skal udføre med dem.

2

Det skal altid være klart, at dine følelser er vigtige. For at gøre dette må vi lade dem udtrykke sig åbent, men også spørge dem. Således kan de navngive disse følelser selv og identificere om de er triste, lykkelige eller vrede.

3

Der er åbenbart mange følelser, som de selv ikke kan genkende. Af denne grund er det vigtigt, at vi snakker med dem om følelser og lærer dem om frygt, vrede, tristhed, glæde eller spænding i lyset af nye udfordringer.

4

For at disse øvelser skal være frugtbare, vil forældrene være ansvarlige for at skabe et familiemiljø baseret på forståelse og dialog.

5

Vi skal også forsøge at hjælpe vores børn med de mest ubehagelige følelser og følelser. For at gøre dette, lad os give dem værktøjer til at håndtere dem. Hvis vi ser, at de er meget nervøse, bør vi opfordre dem til at trække dyb indånding og tælle til tre.

6

I følelsesmæssig intelligens er empati afgørende. Derfor må vi forsøge at vores børn også kan forstå andres stemninger. Vi benægter ikke, at vi er triste, de må vide, hvordan vi genkender det i andre.

7

En god øvelse er at spille for at genkende følelserne i karaktererne i deres yndlingshistorier såvel som i deres tegneserie-serie.

8

Et andet eksempel på følelsesmæssig uddannelse kan tage nogle kort og tegne børn med nogle tegn på disse følelser. Dette vil være nyttigt for dem at identificere dem.

9

Endelig lad os forsøge at hjælpe dem med at udtrykke sig, så lad os ikke glemme, at de er børn, og at de sikkert ikke ved meget godt, hvordan de skal håndtere alle de nye følelser, der opstår på daglig basis.