Hvorfor jeg ikke kan huske drømme, når jeg vågner op - det er svaret!

Drømme er fascinerende, historier, der er født i vores egne hoveder, men som synes båret af en anden persons designs. I mange generationer har folk spurgt sig selv, hvad der sker med os, mens vi sover og hvad det betyder at have i det virkelige liv.

Sandheden er, at vi stadig ikke kender mange af de ting der sker i vores hjerne, og endda mere end hvad der sker, når vi sover. Der er mange spørgsmål, som vi ikke har svar på, men der er andre, som videnskaben allerede har kunnet afsløre. Hvorfor jeg ikke kan huske drømme, når jeg vågner op er en af dem og i den næste artikel vil vi afsløre det for dig.

Hvorfor drømmer vi

Fra det første øjeblik, hvor mennesket har truet jorden og sovnet i det, har han undret sig over betydningen af de historier, der sker i vores hoveder under søvn. Har de nogen forbindelse til virkeligheden? Fortæller de noget om verden? Er de præmonitions?

Der er mange kulturer, der har brugt drømme som en del af deres politiske og militære strategi og baserer deres fortolkninger på de designs, der vil lede deres folk. Derfor er det ikke overraskende, at når vi har fået de nødvendige teknologiske værktøjer til at kunne komme lidt ind i vores hjerne, har vi ønsket at opdage, hvad der er skjult bag vores drømme. På dette tidspunkt har videnskaben visse tvivl og versioner. Virkeligheden er, at hjernen er et organ, som vi stadig ikke ved nok, men det betyder ikke, at vi ikke kan formulere nogle teorier om, hvad der er drømmes oprindelse og hvorfor vi drømmer. Langt fra de psykoanalytiske teorier, som Sigmund Freud, hvor han forsvarede, at drømmene var en deformation af vores skjulte ønsker, anmoder de nye videnskabelige teorier om andre hypoteser for at støtte gåden om hvorfor vi drømmer:

Klinisk-anatomisk hypotese

Ifølge den kliniske-anatomiske hypotese af drømme har disse stammer fra stimuli under søvn, der kommer udefra, såvel som minder eller enhver stimulus der når hjernen som for eksempel en mavesmerter eller et ønske om at tisse .

Hvad der sker er, at mens vi sover, både motorens cortex, som styrer vores kropsbevægelser, og den præfrontale cortex, der styrer tanke og koordinering, deaktiveres, så dens funktioner er ikke opfyldt. Imidlertid udfører hypothalamus, hvor følelser skabes og styres, maksimalt. Derfor ville drømme være tanker uden filter om alle de stimuli, der når hjernen, som frigiver følelser, men det har ingen logik, fordi vores hjerne ikke koordinerer tanker.

Aktivering-syntese hypotese

For det første er hypotesen om aktiveringssyntese, som blev formuleret af psykiatrerne fra Harvard University Hobson og McCarley, en teori der postulerer, at drømmene stammer fra præfrontale cortexs vilje til at give en fortolkning af det hele information givet af den neuronale aktivitet, der findes i dette organ, når vi sover. Problemet er, at når vi sover, er barken deaktiveret, hvilket skaber historier, der ikke giver mening.

I øjeblikket er det den teori, som eksperterne giver mere validitet, men der er stadig rester og huller, der stadig skal udfyldes, og vi håber med tiden at de tjener til at give os en fuldstændig forklaring på, hvad de er. drømmene og hvorfor de sker.

Hvorfor kan jeg ikke huske drømme, når jeg vågner op

Selv om vi stadig er i tvivl om hvorfor vi drømmer, er det klart, at vi alle drømmer . Nu, da det er muligt, at der er mennesker der husker næsten alle drømmene, og hver dag kan de fortælle dig, hvad de har drømt den foregående nat, mens andre mister al den information, de åbner deres øjne. Nu kan vi sige hvorfor, og at videnskaben har fundet årsagen til, at der er mennesker der husker drømme, når de vågner op og andre, der ikke gør det.

Under undersøgelsen foretaget af den specialiserede publikation Cerebral Córtex blev der foretaget en analyse af hjernemønstre mellem en gruppe mennesker, som husker deres drømme og en anden gruppe af dem, der ikke kan huske dem. Gennem undersøgelsen blev det opdaget, at enten mens de sov eller mens de var vågen, havde gruppen, som huskede drømmene, en aktivitet i præfrontale cortex, den ansvarlige for at modtage stimuli, meget større end den, der ikke huskede dem.

Til gengæld giver dette også en forklaring til, hvorfor folk, der drømmer mere og husker det, normalt vågner mange gange om natten og ofte er mere bevidste om, hvad der sker omkring dem, mens de sover.

Sammenfattende kan vi sige, at de mennesker, der har en lysere drøm, er i stand til at huske drømme meget bedre, da de tillader dem at blive registreret i deres hjerne.

Hvordan man kan huske drømme

Der er nogle tricks, som vi kan bruge til at tvinge os til at huske vores drømme, faktisk med tid og praksis kan vi lære at huske dem bedre. Her er nogle tips, så du ved, hvordan du kan huske drømme :

Hold en drøm journal

Anbring en notesbog og en blyant eller pen ved siden af sengen, altid på samme sted.
Arkene skal være glatte for at undgå at distrahere dig. Desuden skal du lade den være åben for en ren side for ikke at spilde tid på at kigge.
Optag dialogen først, ord er normalt lettere at glemme end billeder.
Skriv absolut alt, hvad du husker, selv de mest trivielle detaljer.
Skriv ikke kun det, du har drømt, men også de fornemmelser, som denne drøm har forårsaget dig.