Hvad skal man gøre efter kamp med en ven

At kæmpe med en ven kan være en af de mest smertefulde oplevelser, vi skal opleve engang i livet. Sommetider synes argumentet ud af ingenting og tager dig til overraskelse; Andre gange føler du dog spændingen i venskab, og du ved, at det er svært at stoppe, hvad der kommer. Hvis du har haft en kamp med en ven, skal du ikke modløses, fra tid til anden er det normalt at kæmpe med en ven, det vigtige er at vide, hvordan man handler, når stormen er gået for at forsøge at genoprette venskab. Fortsæt med at læse denne artikel og find ud af hvad du skal gøre efter kamp med en ven.

Rolle og slappe af

Den første ting du skal gøre, når du har haft en vigtig diskussion med din ven, er at få plads . Du kan få brug for en dag eller to til at roe ned og se situationen fra et mere objektivt synspunkt. Lad det ikke gå meget mere end det, for for meget tid vil virkelig få problemet til at vokse.

Refleksionsperioden afhænger af de involverede personer; Hvis du og din ven kan forlade letme og vrede, passerer du diskussionsfasen og forsøger at løse konflikten. Hvis kampen tværtimod har fyldt dig med vrede, skal du have mere tid til at få et nyt perspektiv og være i stand til at tale tingene roligt og med det rette humør.

Sæt dig selv i stedet for din ven

Efter et par dage skal du kontakte din ven og bede ham om at tale om, hvad der er sket. Der er en mulighed for, at din ven ikke er klar til at tale, og hvis det er tilfældet, her er nogle ting du kan sige:

Jeg vil gerne være sikker på, at du forstår min stilling.
Dit venskab er vigtigt for mig.
Jeg vil høre dig

Hvis du stadig er sur, skal du gøre en indsats og fortælle din ven at du skal lytte til hvad han har at sige, det er nøglen til at gå videre efter en kamp med en ven. Du bliver nødt til at være tavs, mens du gentager nogle af de samme ting, som jeg allerede har fortalt dig, men prøv at lytte med et mere åbent sind. Tænk, om du kan se ting fra din vens perspektiv, før du udsteder en hastig dom eller mening; artiklen Hvordan man kan være en mere empatisk person kan hjælpe dig.

Nogle gange bliver folk frustrerede, når de føler, at de ikke bliver hørt, så det er vigtigt, at du holder øje med, hvad de siger. Må ikke afbryde og fokusere på at lytte til alt hvad din ven siger.

Det er vigtigt, at du møder din ven på et privat sted, hvor ingen afbryder dig, og begge kan tale med total frihed.

Rådgivning om at sende en email

Nogle gange er det lettere at sende en mail til din ven efter en diskussion i stedet for at ringe til ham på telefonen. Det er fint, så længe du tager tid til at tale personligt i fremtiden; og er at virkelig afhjælpe ting, er det nødvendigt at lytte til, hvad hver enkelt af jer har at sige.

En e-mail kan være svært at fortolke, da den ikke har spor og den bøjning i stemmen, der hjælper med at forstå andres følelser. Når det er sagt, er e-mail en god mulighed for at hjælpe med at bryde isen efter et argument. Når du sender beskeden, skal du holde nogle ting i tankerne:

Start e-mailen, der udtrykker dit ønske om at løse ting. Gentag ikke det punkt, der førte til kampen. Formålet med den email, der blev sendt til første gang efter en diskussion, er simpelthen at udfylde kløften, fortsæt ikke med dit argument gennem det.
Brug lidt humor Gør det sjovt af dig selv eller situationen, snarere end at tale om det problem, du forsøger at løse.
Afslut emailen med et specifikt forslag til møde. Sig noget om, "Hvad hvis vi taler om det efter arbejde på fredag?" I stedet for, "Lad os diskutere dette på et eller andet tidspunkt."

Når posten er sendt, lad ikke meget tid gå uden at tale med din ven personligt eller via telefon. Hvis du forsøger at løse situationen via e-mail alene, vil tingene nok forblive i intet, og du kan miste en ven.

Efter at have lyttet, skal du tale

Efter at have mulighed for fuldt ud at lytte til, hvad din ven har at sige, så kan du kommunikere dine egne synspunkter og følelser. Dette er dog ikke altid nødvendigt. Nogle gange viser din ven et andet perspektiv og giver et nyt twist til dit argument, så du føler ikke behovet for at "fortælle din version."

Hvis efter din ven taler til dig, forstår du stadig ikke, det er på tide at spørge, om han kan lytte til dig. På dette tidspunkt skal jer begge være rolige nok til at lytte til jer. Når du taler om dine bekymringer, må du ikke beskylde og tale om, hvordan du føler.

Hvis det er klart, at din ven ikke vil løse ting, vil det betyde, at dit venskab ikke var så stærkt, som du troede. Det er muligt, at din ven har haft underliggende negative tanker om dit venskab i nogen tid nu, og at kampen du lige har haft, er bare en undskyldning for at komme væk fra dig permanent. I den følgende artikel kan du finde gode tips til at overvinde et brudt venskab.