Hvordan man forbereder sig på Camino de Santiago uden at have erfaring

På trods af sin antikvitet er en af ​​de oplevelser, som et stort antal mennesker fortsætter med at lave i dag, pilgrimsfærd til Santiago de Compostela, det vil sige vejen til Santiago. Mennesker af alle former for fysisk tilstand ønsker at gøre denne pilgrimsrejse, og det er derfor vigtigt at tage højde for, i hvilke minimumsbetingelser det er nødvendigt at kunne gøre det, uden at det på nogen måde er skadeligt for helbredet.

Bortset fra den tidligere fysiske forberedelse, som er et centralt punkt i forberedelsen til Camino de Santiago, er det også vigtigt et andet sæt faktorer, der vil hjælpe med at gøre pilgrimsrejse i en meget mere behagelig og undgå mulige problemer og ubehag at De kan påvirke på ethvert tidspunkt af vejen. Derfor er det altid nødvendigt at have visse genstande eller værktøjer gennem hele oplevelsen, der giver større sikkerhed for at komme til Santiago de Compostela uden alvorlige problemer. Derfor forklarer vi, hvordan man forbereder Camino de Santiago uden at have erfaring .

Hvad er vejen til Santiago

Camino de Santiago er en pilgrimsrejse, der dateres tilbage til middelalderen. Det kan startes fra forskellige punkter, der udviser forskellige ruter, såsom den såkaldte franske vej eller portugisiske. Men alle har samme formål: katedralen i Santiago de Compostela .

Det kan gøres på flere måder, såsom på hesteryg eller på cykel, men det mest almindelige er til fods. Langs ruterne er der mange husly og hylder, der er specielt forberedt til pilgrimmen, steder hvor du kan få de frimærker, der er nødvendige for at udfylde den hæfte, som altid følger med pilgrimmen, og det viser at han har lavet pilgrimsrejse.

For at komme til Santiago de Compostela skal du tage højde for visse aspekter, især hvis det er første gang du vil nyde en oplevelse af denne art.

Fysisk forberedelse

I tilfælde af at Camino de Santiago kommer til at blive lavet til fods, er det meget vigtigt at have nogle tidligere fysiske forberedelser, da hver dag har flere kilometer. Generelt vil det ske mellem 15 og 25 kilometer dagligt afhængigt af pilgrimens fysiske kapacitet og på de dage, hvor han ønsker at gøre den komplette pilgrimsrejse.

Tips til at lave Camino de Santiago til fods

For at forberede sig fysisk anbefales det at begynde at gå mindst tre måneder før man begynder at gøre vejen til Santiago. Hvis du ikke har tidligere forberedelse, starter du med glattere vandreture og gradvist øger både tempoet og afstanden. I princippet kan du nå op til 3 kilometer om dagen og derefter øge, indtil du når 15.

Det er også vigtigt at tage hensyn til vejrforholdene, der har de forskellige steder, der passeres under vejen til Santiago. Generelt er det i den nordlige del af Spanien meget sandsynligt, at der vil være regn, vind og lave temperaturer. Derudover vil terrænet ved mange lejligheder have sektioner af forskellige højder, så det er tilrådeligt at tage højde for det på uddannelsestidspunktet, hvilket skal have ujævne niveauer.

Bagage for at gøre Camino de Santiago til fods

Det er meget vigtigt at tage hensyn til klimaet i det område, som pilgrimsrejse skal finde sted for at bære de egnede beklædningsgenstande. Da det er meget sandsynligt, at der regner regn, anbefales det at tage et par regnjakker og husk at der endnu er behov for at dække rygsæket, hvor resten af ​​tøjet og resten af ​​de nødvendige artikler vil blive taget under pilgrimsrejse.

Hvad angår resten af ​​tøjet, skal du huske på, at alt skal gå i rygsæk, der skal bæres under hele pilgrimsrejse, ud over den vægt, der skal bæres under stadierne. Det er vigtigt ikke at glemme termiske og overtøjsbeklædningsgenstande, samt behageligt fodtøj, der ikke forårsager chafing eller skade på fødderne. Du kan lære mere i denne artikel om fodpleje under vandreture.

Andre ting er nødvendige for at gøre Camino de Santiago

Bortset fra alt det, der er nævnt ovenfor, skal vi også tage hensyn til andre vigtige artikler til pilgrimmen. En af dem er et komplet grundpakke, hvor der er strimler, produkter til mulige blærer og slid, antiinflammatoriske midler og enhver form for antiseptisk til at rense små sår.

Det anbefales også at medtage en sovepose, fordi i nogle vandrerhjem ikke har et stort antal senge, ud over alle de nødvendige ting til personlig hygiejne.

Hvis du kunne lide denne artikel om, hvordan du forbereder Camino de Santiago uden at have erfaring, kan du også være interesseret i denne anden om, hvordan man gør Camino de Santiago om 7 dage.