Sådan hjælper jeg min 1 til 3 årige søn til at sove

I disse aldre vil børnene blive hos deres forældre og nægte at gå i seng eller tværtimod vil de gå, men med deres far eller mor. Desuden er mareridt mareridt meget typiske, og det er bekvemt at berolige dem, så de falder i søvn igen. Her er nogle tips om, hvordan du hjælper dit barn med at sove, hvis han er mellem 1 og 3 år gammel.

Hvis din søn har mareridt og natterror.

Når børn har mareridt, vågner de hurtigt op med meget panik og stress, som kan ledsages af sved og undertiden takykardi. Når vi føler at han har mareridt, skal vi gå til ham og lade ham fortælle os, hvad der sker med ham, forklare hans foruroligende drøm til os. Så må vi berolige ham, indtil han falder i søvn igen.

Nogle gange præsenterer det natoprækninger, og barnet vågner op og græder og skriger. Ved disse lejligheder er barnet måske ikke helt vågen, og som i tilfælde af mareridt må vi berolige dem og vente på, at de falder i søvn igen.

Hvis dit barn ikke ønsker at gå i seng og er rastløs

Det vigtigste og vigtigste er at fastholde en fast tidsplan for dit barn at gå i seng foruden at skabe et roligt miljø, der tilpasser husets klima ved at sænke lysene og undgå at lave støj. Når det er tid til at gå i seng, er det nødvendigt at udføre et ritual: børste dine tænder, læg på pyjamas, gå i seng og få en historie læst af en far eller mor eller en lullaby synger til dem; På den måde forbinder de disse handlinger med at skulle sove.

Det er meget vigtigt at undgå at lege med barnet, fordi du ellers ikke vil gå i seng, fordi du ikke vil afbryde dit spil.

Hvis dit barn er syg

Hvis dit barn er syg og ikke ønsker at sove alene, kan du tage det til din seng. For i det vil du føle dig mere beskyttet og beroliget. Fordi som regel når børn er syge, føler de behovet for nærhed af deres forældre.

tips